척추측만증이 심한데 런닝해도 괜찮나요?
척추측만증 있는 20대 여성입니다S자형으로 47도 정도 휘었고양쪽 다리 길이 차이가 1.4cm 난다고 진단 받았습니다몸의 균형이 맞지 않는 사람한테 혹시 런닝이 몸에 더 안좋을 수도 있나 싶어서 질문 올립니다런닝 목적은 척추측만증 교정이 아니라 그냥 건강증진입니다
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척추측만증 있는 20대 여성입니다S자형으로 47도 정도 휘었고양쪽 다리 길이 차이가 1.4cm 난다고 진단 받았습니다몸의 균형이 맞지 않는 사람한테 혹시 런닝이 몸에 더 안좋을 수도 있나 싶어서 질문 올립니다런닝 목적은 척추측만증 교정이 아니라 그냥 건강증진입니다
허리 통증과 자극이 많이가면 러닝은 하지 않는게 좋습니다
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